Erradicar el estrés
Son muchas las circunstancias o factores que te colocan en esta
situación tan incomoda, y se que muchas veces has sentido la necesidad
de salir corriendo y huir de todos esos problemas que influyen y te
llevan a un estado de estrés o depresión, nadie dijo que la vida era
fácil y menos que las cosas te van a salir siempre bien, el mundo esta
lleno de retos, así como de gente que se atreve afrontarlos y a luchar
cada día por ese sueño o esa meta que se ha trazado, siempre encontraras
obstáculos los cuales hay que saber manejar y evadir con inteligencia
para que no vuelvan aparecer, tienes las herramientas suficientes para
superar cada uno de ellos, solo basta con abrir tu mente hacia cosas
nuevas, procesar información de utilidad para tu vivir diario, y sobre
todo mantener un autoestima alta para que nada destruya tus deseos de
salir adelante por encima de cualquier adversidad. Mantener una sonrisa
en tu cara, aumenta ese deseo de continuar luchando por lo que quieres
por mas complicado que parezca, hoy comparto la ideología de que una mente abierta, o pensar de
una forma flexible te enseñara a entender mas el actuar de la sociedad y
te dará la capacidad de diferenciar la información útil para ser mejor
persona y medir tu comportamiento ante el conglomerado de personas que
conforma esta sociedad, así lograras estar en armonía contigo mismo y
siempre le brindaras una sonrisa a la vida, en cambio si te centras en
una mente dogmática que teme a los cambios y a procesar información
nueva que le ayude a comportarse de una mejor manera en la sociedad, por
temor a ser juzgado por su actuar, jamas lograras alcanzar lo que te
propones, andarás siempre en controversias con los demás por preservar
el orden y las leyes estrictas de que las cosas son como tu dices o como
te las enseñaron, y que nada en el mundo puede cambiar de la noche a la
mañana, este pensar rígido siempre te llevara a un estado de estrés o
depresión, mira tu forma de actuar y compárala con lo que estoy
plasmando en este texto y te darás cuenta en que posición estas y
hasta donde puedes llegar, te invito a que te hagas una autoevaluacion
de tu forma de pensar y de comportarte en publico, ¿será que tu mente es
flexible o rígida ? ¿será que sabes escuchar a los demás primero antes de
juzgarlos ? en todo caso quiero inducirte a que te atrevas a cambiar tu
forma de pensar y recuerda siempre mantener una sonrisa en tu cara ya
que esta es una de las mejores terapias para erradicar el estrés.
